POR TI
Comienza por una mirada atenta, curiosa y amable hacia tí, cuerpo y mente.
POR TODAS
Dejate empapar por la sensación de interdependencia, de interser y deja que la empatía y la tolerancia broten de ti.
POR TODO
Se consciente de que eres una pequeña parte de un sistema mucho mayor y sé responsable.
INTENCIÓN PLENA
Es la actitud la que determina las acciones y los resultados.
Somos fans de los procesos.



Descubre dónde descubrirte
Cada persona es diferente. Son diferentes nuestras experiencias, nuestros referentes, nuestras etapas vitales, nuestras necesidades en un momento determinado. Nuestras propuestas cambian como cambia la vida, nuestras propuestas se adaptan como no puede ser de otra manera. descúbrelo.
Últimos posts
Cada semana una idea, una reflexión, un comentario.
Yoga Online 2021
Entiendo que muchas personas piensen, -“el yoga no es para mí”, cuando la imagen que se tiene del yoga es la de cuerpos estupendos haciendo estiramientos imposibles. Revistas, congresos, concentraciones,[…]
Read moreGrupo de práctica: embodied mindfulness Castellón
Este grupo está orientado a personas con un conocimiento o práctica previa en meditación o mindfulness y como refuerzo a quienes están en un proceso de aprendizaje. Es un espacio[…]
Read moreGrupo de Mindfulness Castellón
Atención Plena y Bienestar en la vida cotidiana Un curso para conocer el concepto y las implicaciones de la práctica de Mindfulness. Un espacio y un tiempo donde aprender de[…]
Read more